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NEWS

 

locandina convegno yoga e salute istituz

Medici ed Insegnanti di Yoga si confronteranno su alcuni degli aspetti di tale disciplina che possono relazionarsi con i temi della Salute. In quali modi lo Yoga può contribuire alla promozione della salute; con quali processi può incidere profondamente sul piano fisico, psicologico ed emotivo, cognitivo ed intellettuale. Ci si interrogherà sul significato di uno Yoga sostenibile; sulle precauzioni da adottare per una pratica corretta, sugli eventuali rischi. Saranno trattati vari temi che toccano gli aspetti più pratici della vita: i significati di “salute”, la relazione tra yoga ed alimentazione, la funzione di rieducazione respiratoria, i benefici della pratica per le donne, l'utilità dello yoga per lo stress. Alla base della proposta del Convegno, una visione dello Yoga quale strumento di ricerca dell'equilibrio per l'individuo e per la collettività, disciplina in grado di aiutare l'essere umano nel suo percorso di ricerca e di evoluzione, ricordando che quando mente e corpo sono in salute è possibile condurre una vita più soddisfacente e arrivare a una migliore conoscenza di se stessi.

La partecipazione al Convegno è gratuita.  E' gradita la prenotazione.

Inviare mail a shantisai@libero.it

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