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2/3/2016

 In un mondo  fatto di parole, parole, parole fuori e dentro di noi, non si ha neanche il tempo di  decodificare e capire quello che sta succedendo. Troppi rumori, troppi stimoli, troppo continuare a riempire e poco svuotare per trovare quella tranquillità di vivere e...

10/1/2016

In mondo sempre più caotico è importante trovare la propria centralità e la meditazione ci aiuta. Ecco un video che spiega la sua utilità e i benefici.

 

29/11/2015

 

Lo stress porta nel tempo a ripetere degli sforzi che creano una certa costrizione. E' come dire che, avendo a disposizione un'automobile di piccola cilindrata, pretendiamo che  ci dia le prestazione di una di grande cilindrata. Lo stress é forzare quel...

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IL SILENZIO E LO YOGA

March 2, 2016

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